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    ながはま きゃんせ体操 体験会の開催

    • [公開日:2022年6月24日]
    • [更新日:2022年6月15日]
    • ID:11468

    ながはま きゃんせ体操 体験会を開催します

    「ながはま きゃんせ体操」は市オリジナルの体操で、手軽に、ご自身の体力に合わせて、身体を鍛えることができる体操です。

    どなたでもできますが、歩くのが遅くなってきたと感じるなど筋力の低下が気になる方に、特におすすめします。

    体験会では健康運動指導士が体操の方法・コツをわかりやすく指導します。参加者には、DVDをプレゼントします。

    からだを動かし、運動をはじめるきっかけづくりとして、この機会にぜひご参加ください。


    内容

    ・健康運動指導士による「ながはま きゃんせ体操2」の指導

    ・高齢期の身体づくりについてのお話


    日時と会場

    1. 7月29日(金曜日)14時00分から15時30分

      木之本高齢者福祉センター(木之本町千田53 木之本福祉ステーション内)

    2. 8月5日(金曜日)10時00分から11時30分

      長浜まちづくりセンター(高田町12-34 さざなみタウン内)

    3. 8月5日(金曜日)14時00分から15時30分

      神照まちづくりセンター(神照町286-1)

    4. 8月19日(金曜日)14時00分から15時30分

      虎姫まちづくりセンター(田町108)

    5. 8月26日(金曜日)14時00分から15時30分

      高月高齢者福祉センター(高月町西物部73-1 高月福祉ステーション内)

    ※5会場すべて同じ内容で実施します。各会場、定員を設けています。


    申込方法

    長寿推進課まで電話もしくはインターネットで、お申込みください。

    申込期限  7月22日金曜日 まで

    電話 0749-65-7841

    申込はこちら(別ウインドウで開く)


    お問い合わせ

    長浜市健康福祉部長寿推進課

    電話: 0749-65-7789

    ファックス: 0749-64-1437

    電話番号のかけ間違いにご注意ください!

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