予防関連
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新型コロナウイルス感染予防に伴い、在宅勤務や外出自粛が増え、運動不足が懸念されます。
このページでは、(1)感染予防をふまえたうえで、安心・安全に運動をするポイント、(2)自宅でできる体操等を紹介します。
参考にしていただき、安全にウォーキングや体操を行いましょう。
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