運動
- 【運動でのばそう健康寿命! +10(プラステン)】市民のためのおススメ運動紹介ページ
運動不足を解消するために各種団体が推奨する運動をとりまとめ、市民の皆さんが気軽に活用していただけるようにしています。
参考にしていただき、自分にあった運動を見つけて取り組んでください。 - サロン・転倒予防自主グループのご案内
身近な場所で集い、参加者同士が交流するサロンや「ながはまきゃんせ体操」をする転倒予防自主グループが活動しています。ぜひ、ご参加ください。
あしあと
運動不足を解消するために各種団体が推奨する運動をとりまとめ、市民の皆さんが気軽に活用していただけるようにしています。
参考にしていただき、自分にあった運動を見つけて取り組んでください。
身近な場所で集い、参加者同士が交流するサロンや「ながはまきゃんせ体操」をする転倒予防自主グループが活動しています。ぜひ、ご参加ください。
長浜市では市民が健康づくりを行いやすい環境づくりとして、市民へ健康推進アプリ「BIWA-TEKU(ビワテク)」のダウンロード促進を行っています。
このページではビワテクアプリの説明を行っています。
自分のスマートフォンと健康管理機器を利用して、健康情報を把握し、生活習慣の改善を図ることができるように支援する『健活チャレンジ事業』を行っています。健康管理機器は市民へ無料で貸出します。自宅でスマートフォンと健康管理機器を接続できるよう利用マニュアルも掲載しています。