転倒予防自主グループ等活動支援

・普段動かさない筋肉を動かせて良かった。(サロン)
・転倒予防だけでなく認知症予防にも効果のある頭を使った体操など、わかりやすく指導してもらった。(サロン)
・指導を受け、今後も継続して体操に取り組みたいと思った。(サロン)
・知らないこともたくさん教えてもらった。(転倒予防自主グループ)
・いつもはビデオを見て体操しているが、講師の指導のもと楽しく体操ができた。新しい刺激になってよかった。(転倒予防自主グループ)
・教えてもらったことを今後の活動に取り入れていきたい。(転倒予防自主グループ)