災害時や停電時の熱中症予防

　熱中症は、死に至る可能性のある重篤な症状になることがありますが、適切に予防や対処を行えば、予防することができます。災害時には、慣れない環境や作業で熱中症のリスクは高くなりますので、お互いに声をかけ合いながら、十分に注意しましょう。

　屋内でも、外出時でも、喉の渇きを感じなくても、こまめに水分や塩分を補給しましょう。

　涼しい服装で、できるだけ風通しのよい日陰など、涼しい場所で過ごしましょう。

　停電が長引く可能性がある場合、特に高齢者や子ども、しょうがいのある方は、冷房設備が稼働している避難所への避難も検討しましょう。

　故障時や停電時など、エアコンが使用できない時は熱中症リスクが高くなります。