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熱中症への注意喚起

[2020年7月14日]

ID:4952

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これから気温が上昇し、厳しい暑さが続くことが予測されます。

適切な予防法を知り、熱中症を防ぎましょう。

高齢者、子ども、障害者の方々は、熱中症になりやすいので十分に注意しましょう。

3密(密集、密接、密閉)を避けつつ、周囲の方からも積極的な声かけをお願いします。

熱中症の予防法

  • こまめに水分を補給する。
  • 暑いときには無理をしない。
  • 日傘や帽子を活用する。
  • 涼しい服装をする。
  • こまめに休息をする。
  • 日陰を利用する。
  • 室内でも温湿度を測る。
  • 扇風機やエアコン等で温度を調節する。
  • 体調の悪いときは特に注意する。

作業時の注意事項

  1. 体調の悪い日は作業を行わないようにする。
  2. 日陰を確保して一定時間ごとに必ず休息を取る。
  3. できるだけ2人以上でお互いの体調を確認しながら作業を行う。


熱中症の症状

Ⅰ度(軽症)  :めまい、立ちくらみ、筋肉痛、汗がとまらない

Ⅱ度(中等症):頭痛、吐き気、体がだるい(倦怠感)、虚脱感

Ⅲ度(重症) :意識がない、けいれん、高い体温である、呼びかけに対し返事がおかしい

         まっすぐに歩けない、走れない

熱中症になった時の処置

  1. 意識がある、反応が正常な時
    涼しい場所へ避難させる→衣服を脱がせ身体を冷やす→水分・塩分を補給する
    ※水を自力で飲めない、または症状が改善しない場合は直ちに救急車を要請
  2. 意識がない、反応がおかしい時
    救急車を要請する→涼しい場所へ避難させる→衣服を脱がせ身体を冷やす
    →医療機関に搬送する

  

マスク熱中症にご注意!

 新型コロナウィルス感染症予防にはマスク着用は大切です。

 しかし、気温・湿度が高い中でマスクを着用すると、熱中症のリスクが高くなります。

 屋外で人と十分な距離(少なくとも2メートル以上)が確保できる場合には、熱中症のリスクを考慮し、

 マスクをはずすようにしましょう。

 また、マスクを着用している時は、負荷のかかる作業や運動を避け、周囲の人との距離を十分に

 とった上で、適宜マスクをはずして休憩をとりましょう。


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熱中症予防行動のポイント

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参考資料

お問い合わせ

長浜市役所健康福祉部健康推進課

電話: 0749-65-7759

ファックス: 0749-65-1711

電話番号のかけ間違いにご注意ください!

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