熱中症の予防

下記をクリックすると、長浜市の暑さ指数や滋賀県の熱中症警戒アラートの発令状況が確認できます。

　熱中症を引き起こす条件として「気温」は重要ですが、日本の蒸し暑い環境では、気温だけで熱中症のリスクは評価できません。環境省が出している暑さ指数(WBGT)は、人と外気との熱のやりとり（熱収支）に着目し、気温、湿度、日射・輻射、風の要素をもとに算出する指標として、特に労働や運動時の熱中症予防に用いられています。

　熱中症予防の目安として、暑さ指数をご確認ください。

※1：日常生活における熱中症予防指針　※2：スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック

熱中症の危険が極めて高くなると予想される日（暑さ指数33以上）に「熱中症警戒アラート」が発令されます。

こまめにテレビや環境庁の熱中症警戒アラート情報別ウィンドウで開くなどで熱中症に関する情報を確認してください。

熱中症警戒アラートが発表された場合は、発令された日の午前10時に防災行政無線でお知らせするとともに、長浜市メール配信サービス別ウィンドウで開くでもお知らせします。

この機会に、長浜市メール配信サービスにご登録ください。

令和6年4月24日から、「熱中症警戒アラート」に加え、より深刻な健康被害が生じる場合に一段上の「熱中症特別警戒アラート」の運用が始まりました。

熱中症特別警戒アラートは、滋賀県内のすべての観測地点で暑さ指数が35に達する場合等に発表されます。

熱中症特別警戒アラートが発表される場合は、過去に例のない危険な暑さにより、熱中症救急搬送者数の大量発生を招き、医療の提供に支障が生じるような、人の健康に係る重大な被害が生じる恐れがあると言われています。

熱中症特別警戒アラートが発表された場合は、自分や周りの人の命を守ってください。

　すべての方が自ら涼しい環境ですごすとともに、高齢者や乳幼児等の熱中症にかかりやすい方の周りの方は、熱中症にかかりやすい方がエアコン等により涼しい環境で過ごせているかの確認をお願いします。今まで普段心掛けている熱中症予防行動と同様の対応では不十分な可能性がありますので、今一度気を引き締めていただいた上で、準備や対応が必要になります。

熱中症特別警戒アラートが発表された場合は、発令された日の前日に防災行政無線でお知らせするとともに、長浜市メール配信サービス別ウィンドウで開くでもお知らせします。

環境省の暑さ指数や熱中症警戒アラートのメール配信サービスがありますので、熱中症予防のためにご利用ください。

・環境省　暑さ指数メール配信サービス別ウィンドウで開く

・環境省　熱中症警戒アラートメール配信サービス別ウィンドウで開く

・環境省　LINEアプリを活用した熱中症警戒アラート・暑さ指数の情報配信別ウィンドウで開く

1. 体調の悪い日は作業を行わないようにする。
2. 日陰を確保して一定時間ごとに必ず休息を取る。
3. できるだけ2人以上でお互いの体調を確認しながら作業を行う。
   

長浜市では、令和7年6月1日～令和7年9月30日までの間、「ながはま涼みどころ」を実施します。

下記をクリックすると、「ながはま涼みどころ」の詳細がご覧いただけます。

1. 意識がある、反応が正常な時
   涼しい場所へ避難させる→衣服を脱がせ身体を冷やす→水分・塩分を補給する
   ※水を自力で飲めない、または症状が改善しない場合は直ちに救急車を要請
2. 意識がない、反応がおかしい時
   救急車を要請する→涼しい場所へ避難させる→衣服を脱がせ身体を冷やす
   →医療機関に搬送する

環境省　　　　熱中症予防サイト別ウィンドウで開く

厚生労働省　熱中症予防のための情報・資料サイト別ウィンドウで開く

滋賀県　　　　熱中症予防別ウィンドウで開く