体操グループ立ち上げ支援のご案内

　足腰の筋力を維持して「動ける」身体でいることは、「行きたい所に自分で行く」「したいことができる」ために大切なことです。「動ける」身体を少しでも長く保つために、運動や体操をはじめてみませんか。

　地域で運動や体操をしたいというグループを対象に、転倒予防自主グループの立ち上げ支援を行っています。

　市内にはすでに取り組んでいる地域が多くあります。住み慣れた地域で、気の知れた仲間とともに、いつまでも動ける自分をめざした活動を始めたい人は、ぜひご相談ください。

・概ね65歳以上による5名以上のグループであること。

・グループでの活動を自主的に運営できること。

・体操できる活動場所があり、DVDが視聴できる機材を用意できること。

・月あたりに2回以上の活動ができること。

・1年に1回は体力測定を実施できること。

・新規参加者の希望があった場合に受け入れができること。

　地域の自治会館や公共の施設等、継続して自主活動ができる場所

　※開催場所は各グループでご用意ください。

　無料

　※活動に必要となった物品や会場使用料等については、参加者の実費負担となります。

立ち上げ支援の終了後、継続して自主活動を実施されているグループ（令和7年3月 登録数121グループ）

申込用紙に必要事項を記入後、FAXもしくは郵送で申し込んでください。

インターネットからも簡単に申し込みできます。⇒こちらから別ウィンドウで開く

　長寿推進課（本庁1階）

　〒526-8501　長浜市八幡東町632番地

　電話：0749-65-7841