健康教室

日時：令和7年9月11日（木曜日）午後1時30分から　　

場　所：長浜市民交流センター　ふれあいホール

住　所：長浜市地福寺町4－36

テーマ：「うつ病に関する知識を学ぼう－　身近な人がうつ病かなと思ったら　－」

講　師： 長浜赤十字病院　精神科認定看護師

  　　　  堀江　明宏（ほりえ　あきひろ）先生

内容 : 精神疾患の中でも最多の患者数である気分障害。そのうち、気分の落ち込みや意欲の低下を主症状とした「うつ病」の

基本的な知識についてお伝えします。また、ご家族や支援する方々がうつ病ではないかと感じた時、どのタイミングで受診を勧

めるべきか、どのように関わると良いかなどのポイントをお話します。

日時：令和7年10月9日（木曜日）午後1時30分から　　

場　所：長浜市民交流センター　ふれあいホール

住　所：長浜市地福寺町4－36

テーマ：「肩こり腰痛改善　〜力を抜いて行う体操〜」

講　師：トレーナー　山崎　友也（やまざき　ともや）先生

内　容：肩こりや腰痛はなぜ起こるのか？症状のない人とある人との違いは何か？

今回は、脳・神経・筋肉のバランスを整えるところにアプローチをし、身体に正しい動きを学習させましょう。

肩こり腰痛への新しい考え方、付き合い方を一緒に考えてみましょう。

電話番号：0749-65-3600（一般社団法人湖北医師会）