買物の場を活用したウォーキング事業
- [公開日:2026年8月12日]
- [更新日:2026年8月12日]
- ID:15054
プラっとウォーキング
長浜市は市民の運動不足解消を応援するため、株式会社平和堂と協働し、アル・プラザ長浜とフレンドマート長浜平方店の店舗内にウォーキングコースの設定と、ウォーキング啓発シールの店舗床面への貼付けを行いました。市民のみなさんが天気に左右されず、買物ついでに楽しく安心してウォーキングができる環境づくり(プラっとウォーキング事業)に取り組んでいます。この機会に、店内ウォーキングを楽しみ、いつもよりプラス10分体を動かしてみましょう。
■アル・プラザ長浜
【実施形式】
スタンプラリー形式
【参加費用】
無料
【実施時間】
毎営業日 10時~15時まで
【受付場所】
2階靴・鞄・服飾売場のレジ (※1)
【コース】
アル・プラザ長浜2階に設定 【1周 約350m/約500歩】(※2)
【その他】
スタンプラリーでポイントを貯めると、記念品と交換することができます(※3)
※1:最初に受付場所でエントリーをしてください。なお、レジの負担を避けるため、受付は必ず実施時間内に行ってください。スタンプラリーに参加されない方は、受付をせずにコースを歩いていただくこともできます。
※2:コースの詳細は、添付しているプラっとウォーキングコースにて確認してください。
※3:記念品は株式会社平和堂が準備されます。内容の指定はできません。また、諸般の事情により記念品配布を終了する場合がありますので、あらかじめご了承ください。記念品配布の条件は添付している紹介チラシにて確認してください。
■フレンドマート長浜平方店
【実施形式】
BIWA-TEKUポイント形式
【参加費用】
無料
【実施時間】
店舗営業時間内
【コース】
フレンドマート長浜平方店 食料品販売コーナーに設定 【1周 約180m/約250歩】(※4)
【ポイント取得】
ウォーキングを終了したら、サービスカウンターに設置しているBIWA-TEKU QRコードを読み取ります。
BIWA-TEKUアプリのポイントを取得できます。(※5)
※4:コースの詳細は、添付しているプラっとウォーキングコースにて確認してください。
※5 : BIWA-TEKUでポイントを取得するには、事前にBIWA-TEKUアプリのインストールが必要です。
問い合わせ先:長浜市健康医療政策課 65-7779 (平日 9時00分~16時45分)

■スタンプラリー(ウォーキング)コースシール
【アル・プラザ長浜】2階 靴・鞄・服飾売場レジから、画像にある矢印を目印に歩いてください。
コースを2周していただくと約1000歩、700mを歩くことができ、いつもより10分多く体を動かすことができます。

■歩幅チェックシール
【アル・プラザ長浜】
1階青果売場付近、2階無印良品前の床面で、歩幅チェックができます。自身の歩幅が狭くなっていないか確認しましょう。

■ウォーキングコースシール
【フレンドマート長浜平方店】
まずは、コースを1周して、いつもより2分多く動くことから始めましょう。

■もう1周!チャレンジ
【フレンドマート長浜平方店】
プラス10分の運動を目指しましょう。

■血圧を測って健康チェック
【フレンドマート長浜平方店】
自分のからだの状態を正しく知りましょう。
プラっとウォーキング紹介チラシ

- PDFファイルの閲覧には Adobe Reader が必要です。同ソフトがインストールされていない場合には、Adobe社のサイトから Adobe Reader をダウンロード(無償)してください。
買物の場での健康チェック
長浜市は株式会社平和堂、イオンリテール株式会社と協働し、市民が買い物の場で、運動不足、食事バランスの乱れ等を振り返ることができるよう、健康チェックを行っています。
参加は無料で予約も不要です。ぜひご参加ください。
お問い合わせ
長浜市健康福祉部健康医療政策課
