未来につながる！親子＆大人の健康プログラムのお知らせ
- [公開日：2025年9月20日]
- [更新日：2025年9月20日]
- ID:16082
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日々の運動や食事が、健康につながることは、わかっているけれど、
忙しい、何をどうしたらいいかわからない、なんとなくおっくう、やってみたいけど自信がない…
『未来につながる！親子＆大人の健康プログラム～体験が明日の元気をつくる～』では、健康づくりの運動や食事に関心はあるけど、実際にはしにくい幼児から小学校低学年の親子や20～40歳代の方を対象に気軽に運動や季節を取り入れた食事を体験できる教室を開催します。
どの教室も、初めてでも気軽に体験できます。ぜひお申込みください。
各教室の参加者には、自宅でも運動を続けられるようプレゼントを進呈します。
親子運動プログラム
【対象】年長～小学校低学年と保護者
親子で笑顔いっぱい！
遊びながら楽しく体を動かし、ふれあいを深めます。
感じて、動いて、楽しもう♪親子でミュージック・ケア 〜楽器づくりと音楽の力でからだも心も元気に〜
【日時】令和7年11月8日 土曜日 午前10時から
【場所】ながはまウェルセンター（長浜市小堀町32-3）
【定員】親子15組
【申し込み開始日】平成7年10月1日 水曜日 午前10時から
親子でつながる♪ ふれあい運動タイム ～笑顔でからだを動かそう～
【日時】令和7年12月14日 日曜日 午前10時から
【場所】神照まちづくりセンター（長浜市神照町286番地1）
【定員】親子15組
【申し込み開始日】平成7年11月1日 土曜日 午前10時から
食育プログラム
【対象】年長～小学校低学年と保護者
親子でつくって味わう調理体験。季節の食材や食文化を楽しく学べます。
おせちのひみつとクッキング体験 ～食材にこめられた願いを知ろう～
【日時】令和7年11月30日 日曜日 午前10時から
【場所】LOCOkitchen（長浜市北船町3-24 えきまちテラス長浜）
【定員】親子15組
【申し込み開始日】平成7年11月1日 土曜日 午前10時から
冬のごちそう♪米粉パスタでメリークリスマス ～親子でワイワイ、健康ごはん～
【日時】令和7年12月7日 日曜日 午前10時から／午後1時から ※2部制です。
【場所】LOCO kitchen（長浜市北船町3-24 えきまちテラス長浜）
【料金】1組につき 700円
【定員】午前8組、午後7組
【申し込み開始日】平成7年11月1日 土曜日 午前10時から
大人の運動プログラム
【対象】20～40歳代の人
やさしい動きで体を整え、姿勢や体調をすっきりリフレッシュします。
心もからだもほぐれる♪バランスボールタイム ～ゆったり運動でリフレッシュ～
【日時】令和7年11月15日 土曜日 午前10時から
【場所】神照まちづくりセンター（長浜市神照町286番地1）
【定員】15人
【申し込み開始日】平成7年10月1日 水曜日 午前10時から
やさしいフィットネスフラ体験 音楽にあわせて、心も身体も軽やかに♪
【日時】令和7年11月15日 土曜日 午後1時から
【場所】神照まちづくりセンター（長浜市神照町286番地1）
【定員】15人
【申し込み開始日】平成7年10月1日 水曜日 午前10時から
申し込み・費用について
- おひとり（一組）につき、1つの教室のみ申し込めます。複数の教室への申し込みはご遠慮ください。
- 費用について、『冬のごちそう♪米粉パスタでメリークリスマス ～親子でワイワイ、健康ごはん～』以外のプログラムはすべて無料です。
お問い合わせ
長浜市健康福祉部健康企画課
電話: 0749-65-7779
ファックス: 0749-65-1711
電話番号のかけ間違いにご注意ください！