むし歯予防啓発ソング「お茶でバイバイ！ムシバイキン」

お茶を飲む習慣づくりでむし歯を予防しましょう！

本市の健康課題のひとつに「子どものむし歯」があります。

そこで、むし歯のない子どもを増やすため、平成28年度から、長浜市健康づくり推進協議会に「歯科保健専門部会」（※）を発足し、「お茶でバイバイ！むし歯菌」というキャッチフレーズを考え、それを元にチラシや音楽CD、ダンスを制作しました。作詞、作曲、ダンス、動画など、すべて部会員と職員の手作りです。動画では、歯科保健専門部会の委員の皆様が登場されています。

むし歯は子どもだけでなく、大人や高齢者にも起こる病気です。毎日ていねいに歯を磨いても、糖分を含んだ飲み物を日常的に飲んで放っておくと、むし歯になる可能性は高まります。

お茶は糖分を含まない身近な飲み物です。「のどが渇いたらお茶を飲む」「おやつを食べた後にはお茶を飲んで食べかすを流す」など、歯磨きの習慣と共にお茶を飲む習慣づくりでむし歯を予防しましょう。特にお子さんには、カフェインゼロのブレンド茶や麦茶、水を選ぶことをおすすめします。

ちょっととがったロック調のむし歯予防ソング始めました。一度聞いたらしばらく口ずさむこと間違いなし！？レッツシング！レッツダンス別ウィンドウで開く

以上のリンクから動画がご覧になれます。（はま～るtbにリンクします）

ご飯食べて　よ～く噛んで　みんな上手に食べれたね

でも気をつけて　ほっておくと　あいつがやってくる

その名も　ムシバイキン

バイバイ　お茶でバイバイ　お茶でさようならムシバイキン

バイバイ　お茶でバイバイ　お茶でさようならムシバイキン

みんなキレイになったかな？　最後はハミガキでとどめだ

ご飯食べて　ほっておいて　そのまま遊びに出かけると

忍び寄る　ムシバイキン　君の歯ねらってる

食べかすたくさん口の中で　ムシバイキン大喜び

ガリガリガリガリ穴を掘って　むし歯の出来あがり

バイバイ　お茶でバイバイ　お茶でさようならムシバイキン

バイバイ　お茶でバイバイ　お茶でさようならムシバイキン

みんなキレイになったかな？　最後はハミガキでとどめだ

むし歯痛い　大人でも痛い

むし歯怖い　大人でも怖い

バイバイ　お茶でバイバイ　お茶でさようならムシバイキン

バイバイ　お茶でバイバイ　お茶でさようならムシバイキン

みんなキレイになったかな？　最後はハミガキでとどめだ

キレイな歯を大切に　ずっと守り続けよう

さようなら　ムシバイキン

令和元年5月19日に長浜市健康都市宣言を行いました。

宣言の趣旨や内容、当日の様子についてはこちら別ウィンドウで開く

口には、「食べる」、「話す」、「笑うなどの表情をつくる」、「呼吸をする」など、さまざまな役割があります。口の健康を維持することは全身の健康にもかかわります。自分で行う毎日の正しい歯磨きとかかりつけ歯科医に よる定期的な歯科健診を実践しましょう。

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